jak zwiększyć odporność?

Opis obrazka? Gdzieś to już słyszałeś? Tak to właśnie Cię czeka na maturze. Szczegóły w środku:)

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez marioluigi » 1 mar 2018, o 16:24

oczywioście aktywność jest ważna, ale umiarkowana i najlepiej na świeżym powietrzu :D
marioluigi
 
Posty: 146
Dołączył(a): 3 sie 2017, o 17:20
Lokalizacja: Bielsko - Biała

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez julitek » 2 mar 2018, o 13:57

Zgadzam się z Tobą i z miśką bo wcześniej pisała że witamina d też poprawia odporność i to jest prawda, zauważcie ile osób choruje jesienią i zimą, to właśnie dlatego że wtedy nie wystawiamy się na słońce i nie możemy tej witaminy naturalnie uzupełnić bo to co jest w produktach typu ryby, jajka to o wiele za mało.
julitek
 
Posty: 104
Dołączył(a): 11 sty 2017, o 12:26

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez monako » 3 mar 2018, o 16:23

Wiele osób ma niedobór witaminy C, co powoduje częste przeziębienia, aby poprawić swoją odporność i zwiększyć poziom witaminy C w naszym organizmie znalazłam coś takiego https://www.aptekadomlekow.pl/cerutin-0 ... letki.html Lek skutecznie łagodzi objawy grypy oraz zapobiega przeziębieniu.
monako
 
Posty: 26
Dołączył(a): 23 maja 2017, o 15:44

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez Edyta1414 » 8 mar 2018, o 15:09

No, dokładnie. Suplementacja witaminy D3 i C, picie zmiksowanych shejków, orzechy, nasiona, herbatki z cytryną i imbirem ;)
Edyta1414
 
Posty: 3
Dołączył(a): 8 mar 2018, o 14:52

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez marioluigi » 9 mar 2018, o 16:43

co do witaminy C to panują różne opinie. Jedni są przekonani, że nie pomgaa ona w przeziębieniach inni, że tak.
A i jeszcze jedno, jeśli chodzi o wit C to ważne jest to by przyjmować czysty kwas askorbinowy bez dodatków.
marioluigi
 
Posty: 146
Dołączył(a): 3 sie 2017, o 17:20
Lokalizacja: Bielsko - Biała

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez marioluigi » 26 mar 2018, o 19:22

ostanio jest moda na wszelkiego rodzaju warzywne koktajle,w sumie to też potężna dawka witamin. Ma ktoś sprawdzone przepisy ?
marioluigi
 
Posty: 146
Dołączył(a): 3 sie 2017, o 17:20
Lokalizacja: Bielsko - Biała

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez Sherlock » 27 mar 2018, o 06:54

Odporność można też wzmacniać za pomocą zabiegów balneologicznych. Słyszeliście o tym? Jeżeli nie, to na http://medicalsensus.pl/artykuly/balneologia.html możecie poczytać o szczegółach. Generalnie balneologia opiera się na leczniczych właściwościach wód termalnych.
Sherlock
 
Posty: 323
Dołączył(a): 29 cze 2016, o 13:54

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez konra344dr » 2 kwi 2018, o 07:37

Bardzo trudno jest teraz zwiększyć odporność bo to jest nawet bardzo niebezpieczne

____________________________________________________________
projektowanie stron internetowych
konra344dr
 
Posty: 7
Dołączył(a): 2 kwi 2018, o 07:33

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez rabbit » 13 kwi 2018, o 14:26

Ja też uważam że odporność załatwi Ci zahartowanie się i uprawianie sportu nawet w zimę. Bieganie daje sporo odporności. Nie wyobrażam sobie jak często chorują ludzie w zimę, którzy siedzą całymi dniami w domu przed komputerem i telewizorem.


pożyczki bez bik
rabbit
 
Posty: 3
Dołączył(a): 10 kwi 2018, o 16:20

Poprzednia strona

Powrót do Fotografia i nauka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość