Strona 3 z 5

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 20 paź 2017, o 10:10
przez Diamencik63
JA staram się ograniczać stresy - kiedy żyję w napięciu, momentalnie się przeziębiam. W zdrowym ciele zdrowy duch, ale i na odwrót ;)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 20 paź 2017, o 13:14
przez sabrinka
szczerze to ciężko jest wzmocnić swoją odporność, a co dopiero dzieci. U mnie one często chorują, dlatego staram się kupować im suplementy diety, które wzmocnią ich zdrowie. Ostatnio lekarz zalecił żebym zaczęła podawać im dicofer junior, żeby podnieść poziom żelaza. Nawet nie sądziłam, że tak chętnie będą go stosować i tak go polubią :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 14 lis 2017, o 10:23
przez Ropny11
Nie od dzisiaj jest powszechnie wiadomo, że na odporność najlepsze są witaminy. I te naturalne z naturalnych źródeł (na przykład owoce) i te syntetyczne w tabletkach czy syropach. Tylko bardzo ważne jest, żeby odpowiednio witaminy stosować. Dlatego bardzo przydatna będzie tutaj strona http://megawitaminy.pl/ , bo tam można się dowiedzieć co jest fajnego i po co :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 20 lis 2017, o 14:33
przez benny
Aktualna pora roku niestety tylko zwieksza szanse na zachorowanie. Slaba odpornosc przeciez nie pojawia sie z nikad .. czesto pracujemy nad nia latami. Nie mowie tutaj oczywiscie o jakichs wrodzonych problemach, tylko nabytych przez nieprawidlowe odzywianie sie czy tez braku w uzupelnianiu witam. Najlepszym jego zrodlem beda owoce z sezonu jesiennego .. z pewnoscia lepiej sie sprawdza niz nie jeden suplement witam. Korzystajac z okazji, jesli szukacie bogatych trescia materialow na temat zdrowia dziecka to dobrym miejsce bedzie ten serwis - http://www.mamazone.pl/artykuly/starsze ... u-dziecka/ Osobiscie bardzo duzo sie dzieki nim dowiedzialem :) Polecam

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 8 gru 2017, o 10:52
przez Januszek85
Najlepsze są domowe sposoby: czosnek, rosół i herbatka z soczkiem malinowym i cytrynką, sok oczywiście jako domowy wyrób.

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 10 gru 2017, o 19:35
przez zaDwooch
Ja całkiem niedawno czytałem o wpływie (zbawiennym wręcz) na nasze organizmy takiej substancji jak chlorella. Tam troszkę o tym piszą, zresztą wy też sobie możecie przecież wejść na stronę https://supple.pl/a/wlasciwosci-chlorelli i poczytać o tym wszystkim, przecież to wcale nie jest nic trudnego :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 9 sty 2018, o 21:44
przez moniczka9090
A słyszeliście o zwiększaniu własnej odporności poprzez kąpiele w lodowatej wodzie, czyli tak zwane morsowanie? Staje się to ostatnio coraz bardziej popularne, również w naszym kraju. Oprócz podniesienia odporności, morsowanie przynosi szereg pozytywnych efektów dla naszego organizmu, zdrowia i wyglądu. Powstał już nawet specjalny, najzimniejszy sklep w Polsce - zimnymors.pl, w którym można zakupić wszelkie gadżety związane z lodowatymi kąpielami, na przykład rękawiczki neoprenowe.

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 23 sty 2018, o 10:59
przez karam123
Według mnie najlepsza na poprawienie odporności jest witamina C z aceroli. Stosuję ją już od kilku lat i jakoś omijają mnie większe choroby :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 24 sty 2018, o 18:07
przez marioluigi
zbilansowana dieta, wysiłek fizyczny i odpowiednia ilość odpoczynku i snu to podstawa.

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 30 sty 2018, o 18:09
przez gasuj
Cześć, mam problem ostatnio z witaminami. Wiecie może co na łamliwe paznokcie warto jest brać? bo ja już sama nie mam pojęcia. Strasznie się w dodatku męczę z powodu tych paznokci, nie mogę na nie patrzec