jak zwiększyć odporność?

Opis obrazka? Gdzieś to już słyszałeś? Tak to właśnie Cię czeka na maturze. Szczegóły w środku:)

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez Diamencik63 » 20 paź 2017, o 10:10

JA staram się ograniczać stresy - kiedy żyję w napięciu, momentalnie się przeziębiam. W zdrowym ciele zdrowy duch, ale i na odwrót ;)
Diamencik63
 
Posty: 51
Dołączył(a): 20 paź 2017, o 10:07

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez sabrinka » 20 paź 2017, o 13:14

szczerze to ciężko jest wzmocnić swoją odporność, a co dopiero dzieci. U mnie one często chorują, dlatego staram się kupować im suplementy diety, które wzmocnią ich zdrowie. Ostatnio lekarz zalecił żebym zaczęła podawać im dicofer junior, żeby podnieść poziom żelaza. Nawet nie sądziłam, że tak chętnie będą go stosować i tak go polubią :)
sabrinka
 
Posty: 51
Dołączył(a): 20 paź 2017, o 13:08

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez Ropny11 » 14 lis 2017, o 10:23

Nie od dzisiaj jest powszechnie wiadomo, że na odporność najlepsze są witaminy. I te naturalne z naturalnych źródeł (na przykład owoce) i te syntetyczne w tabletkach czy syropach. Tylko bardzo ważne jest, żeby odpowiednio witaminy stosować. Dlatego bardzo przydatna będzie tutaj strona http://megawitaminy.pl/ , bo tam można się dowiedzieć co jest fajnego i po co :)
Ropny11
 
Posty: 4
Dołączył(a): 13 lis 2017, o 18:54

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez benny » 20 lis 2017, o 14:33

Aktualna pora roku niestety tylko zwieksza szanse na zachorowanie. Slaba odpornosc przeciez nie pojawia sie z nikad .. czesto pracujemy nad nia latami. Nie mowie tutaj oczywiscie o jakichs wrodzonych problemach, tylko nabytych przez nieprawidlowe odzywianie sie czy tez braku w uzupelnianiu witam. Najlepszym jego zrodlem beda owoce z sezonu jesiennego .. z pewnoscia lepiej sie sprawdza niz nie jeden suplement witam. Korzystajac z okazji, jesli szukacie bogatych trescia materialow na temat zdrowia dziecka to dobrym miejsce bedzie ten serwis - http://www.mamazone.pl/artykuly/starsze ... u-dziecka/ Osobiscie bardzo duzo sie dzieki nim dowiedzialem :) Polecam
benny
 
Posty: 3
Dołączył(a): 20 lis 2017, o 14:23

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez Januszek85 » 8 gru 2017, o 10:52

Najlepsze są domowe sposoby: czosnek, rosół i herbatka z soczkiem malinowym i cytrynką, sok oczywiście jako domowy wyrób.
Januszek85
 
Posty: 4
Dołączył(a): 6 gru 2017, o 11:06

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez zaDwooch » 10 gru 2017, o 19:35

Ja całkiem niedawno czytałem o wpływie (zbawiennym wręcz) na nasze organizmy takiej substancji jak chlorella. Tam troszkę o tym piszą, zresztą wy też sobie możecie przecież wejść na stronę https://supple.pl/a/wlasciwosci-chlorelli i poczytać o tym wszystkim, przecież to wcale nie jest nic trudnego :)
zaDwooch
 
Posty: 5
Dołączył(a): 9 gru 2017, o 15:30

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez moniczka9090 » 9 sty 2018, o 21:44

A słyszeliście o zwiększaniu własnej odporności poprzez kąpiele w lodowatej wodzie, czyli tak zwane morsowanie? Staje się to ostatnio coraz bardziej popularne, również w naszym kraju. Oprócz podniesienia odporności, morsowanie przynosi szereg pozytywnych efektów dla naszego organizmu, zdrowia i wyglądu. Powstał już nawet specjalny, najzimniejszy sklep w Polsce - zimnymors.pl, w którym można zakupić wszelkie gadżety związane z lodowatymi kąpielami, na przykład rękawiczki neoprenowe.
moniczka9090
 
Posty: 234
Dołączył(a): 26 lis 2016, o 10:27

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez karam123 » 23 sty 2018, o 10:59

Według mnie najlepsza na poprawienie odporności jest witamina C z aceroli. Stosuję ją już od kilku lat i jakoś omijają mnie większe choroby :)
karam123
 
Posty: 21
Dołączył(a): 9 lis 2017, o 07:55

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez marioluigi » 24 sty 2018, o 18:07

zbilansowana dieta, wysiłek fizyczny i odpowiednia ilość odpoczynku i snu to podstawa.
marioluigi
 
Posty: 146
Dołączył(a): 3 sie 2017, o 17:20
Lokalizacja: Bielsko - Biała

Re: jak zwiększyć odporność?

Postprzez gasuj » 30 sty 2018, o 18:09

Cześć, mam problem ostatnio z witaminami. Wiecie może co na łamliwe paznokcie warto jest brać? bo ja już sama nie mam pojęcia. Strasznie się w dodatku męczę z powodu tych paznokci, nie mogę na nie patrzec
gasuj
 
Posty: 4
Dołączył(a): 29 sty 2018, o 14:59

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Fotografia i nauka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości